2023.09.30気持ちいい温泉の季節が到来！
人工温泉の良さは多岐にわたりますが、ここで簡単におさらいにします。
まず第一に、温泉は身体に対する多くの健康効果を...
2023.09.25敬老会！
今月の9/18（月）に寿らいふ高島平併設のアップライフ高島平（デイサービス）にて敬老会が行われました。
昼食にはお寿司...
2023.09.18残暑が続きます。脱水症状は十分注意してください。
残暑が続くなか、十分な量の水分を取れておりますでしょうか。
意外とこまめに水分を取っているように思えますが、隠れ脱...
2023.08.31秋の始まり！
明日より9月になり気象庁の予報用語では「秋」は9月から11月までとなっております。
一昔前ですと9月になると暑さも和ら...
2023.08.30元気な高齢者になるための秘訣
1. 健康的な生活
健康は幸福の基本です。定期的な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠を心がけましょう。
ま...
