2023.05.07アップライフ香椎浜をご案内致します。！（アップライフ香椎浜)
みなさんこんにちは！
アップライフ香椎浜です。
今日は午後の集団体操をご紹介させていただきます。
アップライフ看護師スタッフが
どこの場所にどのような効果があるのか
説明しながら楽しく体操をしています。
今日の体操は
首・腕のストレッチ
上肢の運動
下肢のストレッチ
足の運動をしました。
そのなかでも利用者様に好評だった
ゴルフボールを使った体操をご紹介いたします。
ツボ押し効果に加えて、足底筋にも刺激が入ります。
足底筋を刺激することで、足の指が動かしやすくなり、
姿勢も整えやすくなります。
引き続き、新規利用や体験利用【昼食無料】を
随時お申し込みを受け付けていますので
お気軽にお問い合わせください。
今後とも【アップライフ香椎浜】を
よろしくお願いいたします。
