2024.04.22災害準備を考えてみよう
この度の令和６年能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
被害を受けられた皆様の安全と１日でも早く平穏な生活に戻られますことを心よりお祈り申し上げます。
避難時に意外と使える５点が紹介されていたので、ご紹介いたします。
①サランラップ
まずはどの家庭にもある。水が貴重となり洗い物が出来ない避難場所ではご飯を食べるときに皿の上に引いたり、包帯代わりにも使用できます。
②ペットボトルの空容器
ペットボトルは切って加工することでコップや器、スプーンやスコップとしても使用できます。
③ルームシューズ
避難場所は学校の体育館になることも多く、気温が低い季節では靴下を履いていても足先から身体が冷えてしまいます。
④新聞紙
敷物や毛布代わりになるのはもちろん、脱臭効果を利用して簡易トイレに活用できます。
火を起こすときにも重宝します。
⑤ガムテープ
割れた窓の補修や段ボールなどをつなぐという役割だけではなく、テープの上からマジック で文字を書けばメモや付せんの代わりにもなります。
災害は忘れた頃にやってくる。備えあれば憂いなし。
防災準備をもう一度見直してみませんか。
2023.12.16師走！師も走る！
早いもので、もう一年の終わりの月となりました。
師も走るような忙しい月、師走。
でも、「師」って誰のことなのでしょう？
聞くところによると、もともとは学校などの先生を指すものではないのだとか。
じゃあいったい誰？
説その１・お坊さん
師走の語源には、いくつかの説があります。
まず、師とはお坊さんだ、という説。
この月になると、各家庭で法事を行うため、お坊さんが忙しくなるから、といいます。
説その２・御師
御師（おし・おんし）とは、寺社にお参りに来た人たちの世話役とのこと。
こちらの説はあまり一般的ではないようなのですが、御師たちもきっと、この時期がとても忙しいのでしょうね。
今年も終わりに近づきます。
皆さま、安全、健康な一年の終わりになりますよう、よき師走をお過ごしくださいませ。
2023.10.31Halloween
ハロウィンは、11月1日にキリスト教の聖人に祈りを捧げる祝日の前夜祭（All Hallo Eve）という意味らしく、実はアメリカではなく、「ヨーロッパ発祥」のお祭りです。秋の収穫をお祝いし、先祖の霊をお迎えするとともに悪霊を追い払うお祭りで、古代ケルト人が行っていたお祭りに由来しているそうですよ！
日本でいうお盆に節分を足したようなものでしょうか。
日本の文化ではないですが、コロナ前は大騒ぎも渋谷、新宿でありましたがここ最近は飲酒禁止などで、平和的なイベントになりましたね。
残念なことに寿らいふ石神井台では、感染対策もありイベントを行えないですが、感染症の不安がなくなれば季節などに行事につなげていければなぁ、、、、
と考えております。
2023.09.18残暑が続きます。脱水症状は十分注意してください。
残暑が続くなか、十分な量の水分を取れておりますでしょうか。
意外とこまめに水分を取っているように思えますが、隠れ脱水という方も多くいると
先日テレビで見ました。
隠れ脱水とは？？？
体重の1～2%の水分が失われた、脱水症になる手前の状態のことらしいです。
脱水を防ぐためには、水だけではなく電解質を含め十分に摂取が必要らしいです。
電解質とは、簡単に言うとミネラルのことだとか、、、、
そんなものを調合して飲ぬなんてことは難しいと思います。
簡単に摂取するためにポカリスエットなど市販のものがありますね。
ただ、あれは糖分がおおいんです。
気になる方がいらっしゃいましたら、少し水で薄めて飲むことでも
効果は十分に期待できるような気もします。
※あくまで私的な考えですので効果の程は不明となります。
残る残暑も十分に水分を取り、健康的にお過ごしください。
それではまた！！