2018.06.16健康体操
身体を動かすことが一番です！
寿らいふときわ台（サービス付き高齢者向け住宅・板橋区）では、有志の方が集まって定期的に健康体操を行っています。
参加されている皆さんはとてもお元気で、毎日「寿らいふ」での生活を楽しんでいただいております。
身体を常に動かすことが、やはり筋力を維持し健康を保つ秘訣だと思います。
そこまでハードなものではないので、無理なく続けられるのではないでしょうか？
これからも健康を維持していただき、またそのためのお手伝いを我々もさせていただきながら、
少しでも長く「寿らいふ」をご利用いただきたいと思っております。
