2015.06.10みんなで手芸教室！
本日のアップライフ高島平ので一コマ。
ワイヤーとマニキュアを使ってみんなで作りました！
やはりシニア世代は手芸がお上手ですね。素晴らしいです！
私たちの世代ですと100円あればそれなりのアクセサリーを買うことができます。
でも壊れてしまうとすぐ捨ててしまいますよね。
手作りだと見た目は悪くても(笑)、なかなか愛着がわいてくるものです。
最近DIYなども流行っている昨今、手作りアクセサリーなども作ってみてはいかがでしょうか？
ちなみに指先を動かすことは、シニア世代の認知症予防につながるだけでなく、
若い世代にとっては、自律神経の活性化にもつながりますので、
6月の雨の日にでもやってみるのもいいかもしれませんね！
2015.06.03赤塚公園に行きました！
皆様こんにちは！
最近「アド街」でも取り上げられて、勢いのある板橋区にある寿らいふ高島平です！
人情味あふれるところなので機会があればぜひ板橋に足を運んでください。
さて、先日アップライフ高島平デイサービスのメンバーで赤塚公園散策に行きました。
そよ風の吹く心地よい日でした。
東京大仏とも呼ばれる乗蓮寺の大仏様の前で記念撮影です！
・自然に触れること
・「外出する」という意識を持って身なりを整えること
これらは精神の活性化にもつながりますので天気のいい日にはぜひ！
アップライフ高島平では無料体験でデイサービスを行っております！
「楽しく」をモットーに、スタッフ、参加メンバーと一緒に体を動かして、
心も体も若々しく！！
少しでも興味を持たれましたらこちらにご連絡ください！ ⇒ 03-6912-3140
