本日、アップライフ高島平（デイサービス）にて、体験会を行いました！
"楽しく"、"安全に"、身近にあるタオル・椅子、扱いやすいゴムバンド・ボールなどを使用して"効果が得られるよう"に配慮した無理のない安全で楽しいプログラムを作成しております。
「バランス」「筋力」「柔軟性」などをトレーニングし、マシンを使用しなくてもお一人おひとりに合わせた負荷運動を行い、全般的な体力向上を目指します。
介護スタッフは、全員ヘルパー2級などの有資格者です。
熟練のスタッフがチームワークをとりながらサポート致します。
